Ulkomaalaiset yleisurheilijat jakavat mielipiteitään Suomesta. Video: IS
Suomen kestävyysjuoksutähti Ilona Mononen juoksi keskiviikkona Paavo Nurmen kisoissa uuden 3 000 metrin esteiden naisten Suomen ennätyksen.
22-vuotias Mononen kellotti ajan 9.18,50 ja alitti aiemman SE:n yli kahdella sekunnilla.
– Tuntui hyvältä. Juoksu oli nopeaa, erityisesti ensimmäinen kilometri, Mononen arvioi torstaina.
Mononen juoksi Paavo Nurmen kisoissa uuden Suomen ennätyksen. Kuva: Vesa-Matti Vaara
Monosella on myös elämää juoksuratojen ulkopuolella. Hän on suhteessa norjalaisen Johannes Dallandin kanssa.
– Olemme olleet yhdessä noin puolitoista vuotta. Tapasimme harjoitusleirillä Etelä-Afrikassa, Mononen paljastaa.
Mononen ja Dalland jakavat paitsi parisuhteen myös ammatin, sillä Dalland on myös kestävyysjuoksija.
Mononen viettää paljon aikaa Oslossa asuvan 23-vuotiaan Dallandin luona. Hänen mukaansa parisuhteen rakentaminen toisen juoksijan kanssa on helppoa – ainakin Dallandin kohdalla.
– Ainakin Johanneksen kanssa on ollut niin. Hän ymmärtää, mitä juokseminen tarkoittaa ja mitä se vaatii. Kuitenkin on vaikeaa lähteä harjoitusleireille ilman häntä.
Mononen tavoittelee EM-kilpailuista mitalia. Kuva: Vesa-Matti Vaara
Soveltavaa psykologiaa Helsingin yliopistossa opiskelevana Mononen ottaa huomioon läheisten kanssa vietetyn ajan myös harjoitusohjelmaansa suunnitellessaan.
– Arvotan aikaa perheen ja ystävien kanssa, joten jätin kevään ulkomaanleirin välistä ja päätin treenata Oslossa ja Lahdessa. Se oli selvästi hyvä päätös, Mononen kertoi keskiviikkona Ilta-Sanomille.
Lue lisää: Sensaatiotähti Ilona Mononen teki kovan ratkaisun – syynä norjalaisrakas
Turun Sanomille Mononen kertoi ennen Paavo Nurmen kisoja, että Dallandin kanssa vietetty aika on auttanut häntä löytämään paremman tasapainon urheilun ja muun elämän välillä.
– Koen, että leikkisämpi asenne urheilua kohtaan on löytynyt Norjasta ja Oslosta, jossa olen viettänyt aikaa norjalaisen poikaystäväni luona, Mononen kertoi tuolloin.
Tulosten valossa Mononen on löytänyt itselleen hyvin toimivan harjoittelutavan, sillä hän on ollut koko alkukauden erinomaisessa kunnossa.
Esteiden Suomen ennätyksen lisäksi Mononen on tällä kaudella parantanut omaa ennätystään myös 3 000 metrin sileällä ja 5 000 metrillä sekä maantiejuoksussa 5 ja 10 kilometrillä.
Monosen tavoitteet suuntautuvat elokuun EM-kilpailuihin Birminghamissa, ja hän pyrkii kisoista mitaliin.
– Uskon, että on realistista taistella mitalista. Olen varma, että tästä ennätysajasta on vielä sekunteja pudotettavana, kun esteiden lukeminen ja ryhmässä juokseminen kehittyvät kesän aikana.