Maratonin ennätysnopeus vastaa 10 Cooperin testiä peräkkäin 4240 metrin tulosvauhdilla.

Sabastian Sawe ylitti itsensä. Kuva:  Bob Martin for London Marathon Events/Shutterstock/All Over Press

Onko sinulle mahdollista juosta 100 metriä 17 sekunnissa? Hyvä, se ei vaikuta liian haastavalta vielä.

Entä onnistuisiko sama 422 kertaa peräkkäin ilman taukoja ja hidastamista?

Jos pystyt, olet yhtä vahva kuin kenialainen Sabastian Shaw. Hän juoksi Lontoon maratonilla uuden maailmanennätyksen 1.59.30 sunnuntaina.

Se on uskomatonta vauhtia 42,195 kilometrin matkalle.

Jos satasten aika ei tuo suoritusta oikeaan kontekstiin, entäpä kaikille tuttu Cooperin testi, eli 12 minuuttia ratajuoksua?

Sawen vauhti sunnuntain historiallisella maratonilla vastaa Cooperin testeissä suoritusta, jossa juoksisi 4 238 metriä noin kymmenen kertaa putkeen ilman yhtään taukoa.

Jo yksi lähes 4240 metrin tulos Cooperissa on eliittitason ratajuoksuvauhtia. Epävirallinen SE on estejuoksija Eemil Helanderin 4 260 metriä.

– Näin ajan ja olin innoissani, Sabastian Sawe kertoi suorituksensa jälkeen. Kuva: Bob Martin for London Marathon Events/Shutterstock/All Over Press

On kuitenkin syytä huomioida, ettei Cooper ole kilpailulaji vaan kuntotesti, ja esimerkiksi Lasse Virén juoksi huomattavasti kovempaa 5 000 metrin kilpailuissa aktiivivuosinaan.

Sawen keskinopeus oli sunnuntaina noin 21,2 kilometriä tunnissa. Monet hyvät kuntopyöräilijät ajavat tätä vauhtia tasamaalla.

Sawe piti saman vauhdin yllä juosten noin kaksi tuntia putkeen.

Sawen kilometrivauhti sunnuntain maratonilla oli 2.49,9.

Kyseessä oli sunnuntaina ensimmäinen kerta, kun virallisessa maratonkilpailussa alitettiin kahden tunnin haamuraja.

– Näin ajan ja olin innoissani. Haluan kiittää yleisöä, joka auttoi. Tämä päivä ei ole vain minun, vaan meidän kaikkien Lontoossa, Sawe sanoi BBC:n mukaan.

Edellinen maratonin miesten virallinen maailmanennätys oli Kelvin Kiptumin vuonna 2023 juoksema 2.00.35.

YK