Valtteri Bottas avasi, miten syömisen hallinnasta tuli hänelle pakkomielle. Kuva: Marcel van Dorst / DeFodi images / MVPhotos
F1-kuljettaja Valtteri Bottas kertoo, että laihduttamisesta tuli hänelle merkittävä haaste hieman yli kymmenen vuotta sitten.
Aiheeseen liittyvät julkaisut
– Periaatteessa aloin nälkiintyä, Bottas tiivistää The Player’s Tribune -sivustolla julkaistussa kirjoituksessaan.
Bottas mainitsee, että ongelmat alkoivat kauden 2014 alla. Hänen Williams-tallinsa kehotti häntä pudottamaan viisi kiloa F1:n talvitauon aikana.
Tavoitteesta tuli suomalaiselle kuljettajalle pakkomielle, ja hän päätti laihtua viiden kilon sijasta kymmenen kiloa. Bottas alkoi nauttia aterioillaan vain höyrytettyä parsakaalia ja kukkakaalia.
Hän harjoitteli intensiivisesti kestävyyttä ja iloitsi, kun peilistä näkyi hänen laihtunut vartalonsa.
Painonpudotus johti fyysisiin oireisiin ja mielenterveysongelmiin. Bottas alkoi kokea sydämentykytyksiä ja hänestä tuli aiempaa eristyneempi.
Jos kuolen, niin kuolen.
Tilanne alkoi muuttua synkän päivän jälkeen, kun Bottaksen entinen tallikaveri Jules Bianchi joutui vakavaan onnettomuuteen Japanin F1-kilpailussa lokakuussa 2014. Onnettomuus johti lopulta Bianchin kuolemaan.
Bottas kertoo, kuinka hän sai silloiselta kumppaniltaan tekstiviestin Japanista, jossa hänelle toivotettiin turvallista matkaa kotiin.
– Ajattelin vain, että mitä siitä, jos lentokone syöksyy maahan. Minä vain katoan ja kaikki päättyy, Bottas sanoi.
Bottaksen mukaan hän ei enää nauttinut mistään. Kotiin palattuaan hän oli vihainen ja suhtautui kaikkeen negatiivisesti.
– Muistan, kuinka entinen kumppanini kysyi, enkö koskaan pelkää autossa, koska ajaminen on niin vaarallista. Vastasin: ”En. Jos kuolen, niin kuolen.”
Bottas toteaa ymmärtäneensä, ettei hän oikeastaan enää välittänyt siitä, mitä hänelle tapahtui. Hän päätti hakea ammattiapua.
Psykologi teki huomion, joka Bottaksesta oli kiinnostava. Ammattilaisen mielestä Bottaksella ei ollut muita kiinnostuksen kohteita kuin ajaminen. Kuljettaja oli ”melkein kuin kone”.
Bottas on aiemminkin käsitellyt mielenterveytensä haasteita. Hän arveli vuonna 2023 esitetyssä Yökylässä Maria Veitola -ohjelmassa kärsineensä syömishäiriöstä.
Valtteri Bottas ja hänen silloinen kumppaninsa Emilia Pikkarainen kuvattuna Melbournen F1-varikolla maaliskuussa 2014. Kuva: Lundin / Sutton Motorsport Images / MVPhotos
Viime aikoina Bottas on panostanut merkittävästi henkiseen hyvinvointiinsa. Hän on alkanut leikitellä ulkonäöllään, löytänyt uusia harrastuksia ja lopettanut latteuksien esittämisen haastatteluissa.
– Olen vihdoinkin löytänyt elämääni tasapainoa ja voin rehellisesti sanoa olevani vuonna 2026 onnellisempi kuin koskaan ja parempi kuljettaja kuin ikinä, Bottas toteaa.
Apua mielenterveysongelmiin
-
Hätätilanteet: Soita 112, jos tilanne on hengenvaarallinen (esim. itsetuhoisuus).
-
MIELI ry:n Kriisipuhelin: Tarjoaa keskusteluapua 24/7 numerossa 09 2525 0111.
-
Terveyskeskus ja päivystys: Ensisijainen paikka saada hoitoa mielialan ja mielenterveyden ongelmiin.
