Emilia Kangas saavutti penkkipunnerruksen ennätyksensä talvella. Kuva: Rami Marjamäki
Kuulantyöntäjä Emilia Kangas on huippukunnossa niin kilpailuissa kuin kuntosalilla.
Aiheeseen liittyvät julkaisut
24-vuotias Kangas voitti kuulan SM-hallikultaa lauantaina sisäratojen SE-tuloksella 18,27.
Kilpailun jälkeen hän kertoi, että talven aikana hän on parantanut ennätyksiään myös penkkipunnerruksessa.
– Penkkiennätykseni on nyt 115 kiloa. Se tulee nousemaan vielä, Kangas toteaa.
Hän tekee kuitenkin tärkeän erottelun. Hän suorittaa penkkipunnerruksen puhtaalla tekniikalla.
– En käytä niin sanottua runkkupenkkiä. Minulla pysyy takapuoli maassa, käytän tangon rinnalla ja nostan tangon käsillä ylös, Kangas selventää.
”Runkkupenkki” tarkoittaa Kankaan mukaan sitä, että lantiolla vipataan tankoa ylös. Kuulantyönnössä on myös käytetty penkkipunnerrusta niin, että rinnalla on patja.
Muutoin Kangas ei ole vielä hakenut ennätyksiä salilla, vaan hän on keskittynyt sarjojen tekemiseen. Hän kokee, että tasainen kehitys näkyy jo tuloksissa.
Kangas on rankingin perusteella lähellä paikkaa Puolan MM-halleihin, jotka järjestetään kolmen viikon kuluttua.
– On epätodennäköistä, että kaikki edellä olevat osallistuisivat kisoihin ja takaani nousisi useampi urheilija ohi, Kangas arvioi.
Kuulantyöntäjän ennätys ulkoradoilta on 18,48. Asta Ovaskan SE on 18,57.
Kangas aikoo rikkoa Ovaskan SE:n ensi kesänä.
Kangas jäi ilman apurahaa tälle vuodelle, vaikka hän on aikuisten arvokisafinalisti toissa kesältä.
Hän ja hänen lähipiirinsä löysivät asian ratkaisemiseksi luovan tavan.
Työntäjälle järjestettiin rahankeräys, josta hän on saanut taloudellista tukea.
– En halunnut aluksi itse avata keräystä, koska tuntuu pahalta pyytää rahaa. Muut avasivat keräyksen puolestani, joten se oli todella mukavaa, Kangas sanoo.
Keräys on yhä käynnissä.
– Olen saanut hyvän fiiliksen saamastani avusta. Jos ihmisiä kiinnostaa tukea minua taloudellisesti, vielä ehtii laittaa,
