Lotta Harala saavutti kultamitalin SM-hallikisojen 60 metrin aidoissa maaliskuun alussa. Kuva: Jussi Eskola
Aitajuoksija Lotta Harala erosi pitkäaikaisesta kumppanistaan Matias Myttysestä viime vuoden marraskuussa. Pariskunta on tuntenut toisensa lukioajoista lähtien ja kihlautui vuonna 2021.
Aiheeseen liittyvät julkaisut
Myttynen toimi myös Haralan valmentajana.
Harala kertoi Ylen Urheilustudiossa sunnuntaina, että hän voi nyt hyvin. Talvi on ollut uuden oppimisen aikaa niin henkilökohtaisessa elämässä kuin harjoittelussa.
– Olimme Matiaksen kanssa yhdessä kehittäneet tavan harjoitella ja koko sen urheilusysteemin, joka toimi minulle erinomaisesti. Hänellä oli siinä merkittävä rooli. Nyt minun on ollut pakko omaksua uusia asioita ja löytää turvaa sekä voimaa itsestäni niin arjessa kuin harjoituksissa.
– Tällainen aiheuttaa aina kasvukipuja, mutta olen päässyt nyt hyvään tilanteeseen.
Harala, 34, mainitsi lähetyksessä, että pääsi eron jälkeen pahimmasta yli luottamalla tulevaisuuteen.
– Vaikeimpina hetkinä olen luottanut siihen, että kaikki järjestyy lopulta ja asiat menevät kuten pitää. Ehkä olen myös halunnut antaa itselleni tilaa kokea kaikki tunteet, en ole kiirehtinyt, puskenut tai suorittanut. En myöskään ole sellainen, joka pakenisi vaikeita tunteita urheiluun.
Harala sai lähetyksessä yllätysterveiset läheiseltä ystävältään ja lajikollegaltaan Nooralotta Neziriltä. Tämä selvästi liikutti Haralaa.
– Meinaa ihan liikuttua… olemme jakaneet paljon hyviä ja huonoja hetkiä yhdessä. Hetki, jolloin Nooralotta juoksi ennätyksensä, oli minulle henkilökohtaisesti viime kesän sykähdyttävin urheiluhetki.
Lotta Harala kilpaili Tampereella tammikuussa. Kuva: Jussi Eskola
100 metrin aitajuoksun SE-nainen (12,65) kuvaili hallikauttaan märkien puiden sytyttämiseksi, vaikka hän juoksi 60 metrin aitojen ennätyksensä 7,94 helmikuussa. Hän jätti sisäratojen MM-kisat väliin.
– Aloitin kisakauden tosi rikkonaisesta ja keskeneräisestä harjoittelusta. Se oli vähän sellaista tekohengittelyä. Ehkä tulokseni kertovat siitä, että olen ollut todella hyvässä kunnossa ennen kuin muutokset alkoivat vaikuttaa, ja siellä on potentiaalia paljon parempaan.
– Tiedän, että paremmassa henkisessä ja fyysisessä mielentilassa olisin juossut paremmin.
Harala kertoi Ylellä, että hän valmentaa tällä hetkellä itse itseään. Hänellä on apunaan fysioterapeutti Teemu Leppämäki.
– Olen työskennellyt hänen kanssaan jo pari vuotta, ja nyt tämän muutoksen myötä vielä tiiviimmin. Teemun kanssa meillä on hyvä luottamussuhde, olemme suorapuheisia ja yhteistyö sujuu.
Kati Ala-Huikku puolestaan avustaa harjoituksissa esimerkiksi kuvaamalla ja ottamalla aikoja.
– Saan apua, mutta pidän kokonaisuudesta, jossa vastuu on itselläni. En etsi uutta valmentajaa, ja uskon, että tämä on minulle aika pysyvä malli, Harala sanoi Ylellä.
