Silja Kosonen saapui leiriltä Portugalista maanantain ja tiistain välisenä yönä. Kuva: Jussi Vierimaa
Turku
Aiheeseen liittyvät julkaisut
Lue tiivistelmä
Moukarinheittäjä Silja Kosonen kertoo, että hänen testituloksensa salilla ovat aina herättäneet hämmennystä leireillä.
Kosonen paljasti nostavansa rinnalle 110–111 kiloa ja kyykkäävänsä 130 kiloa.
Kosonen uskoo, että hänen menestyksensä perustuu hyvään tekniikkaan, tahdonvoimaan ja sitkeyteen.
Kauden päätavoite ovat elokuun Birminghamin EM-kisat, joissa Suomelta odotetaan jopa kahta mitalia moukarissa.
Näytä lisää
Moukarinheittäjä Silja Kosonen myöntää, että hän tuntee itsensä väsyneeksi. Hän palasi puoliltaöin kotiin Portugalista, jossa hän oli leireilemässä muiden suomalaisyleisurheilijoiden kanssa.
– Leiri oli todella hyvä, ja tehot alkavat näkyä, Kosonen kertoi Paavo Nurmi Gamesin lehdistötilaisuudessa tiistaina.
Kosonen myöntää, että hänellä on ollut perinteinen kevään paniikki.
– On ollut maksimivoimapunnerrusta, ja kun tehot katoavat hetkeksi, syntyy pieni paniikki, että tuleeko tästä mitään. Mutta kyllä se tulee.
Moukarinheittäjiltä vaaditaan voimaa ja räjähtävyyttä. Kosonen paljastaa, että hänen tuloksensa salilla ovat huomattavasti pienemmät kuin laji ehkä edellyttäisi.
Urheilija nosti rinnalle viime vuonna 120 kiloa, mutta nyt ei nouse yhtä paljon.
– Rive on hieman haasteellinen, välillä se onnistuu ja välillä ei. Nyt on jo parempaa tekemistä, ja tekniikka on parantunut. 110–111 kg tuli pari kuukautta sitten, joten nyt voisi tulla enemmän.
Maastavetoa urheilija ei ole tehnyt alkuvuoden jälkeen, kun selkä sai suojakramppia ja treenejä oli kevennettävä. Penkkipunnerrus ei ole hänen lajissaan keskeinen, ja siinä nousee 75 kg.
– Kyykkyjen pitäisi olla parempia, mutta minulla on ollut polvien kanssa ongelmia. 130 kg menee takakyykyssä, mutta boksikyykky on ollut 190 kiloa, mikä on ihan hyvä.
Onko maksimituloksilla oikeasti merkitystä? Kosonen sanoo, että hänen kohdallaan ei juurikaan.
– Olen aina ollut se urheilija, josta on leireillä ihmetelty, miten voin heittää niin pitkälle, kun testitulokset ovat niin heikot.
Kosonen uskoo, että hyvät tulokset omassa lajissa ovat usean asian summa.
– Kai siinä on tietynlainen sitkeys näyttää, että pystyy silti, ja tahdonvoima. Tekniikkani on hyvä, ja tehoja on saatu. Ollaan tehty asioita, jotka toimivat. Tällaiset perusasiat, jotka joidenkin mielestä ovat hyviä, eivät aina toimi kaikille.
Kososen kauden päätavoite ovat elokuussa pidettävät Birminghamin EM-kisat, joista moukarinaisilta voidaan odottaa jopa kahta mitalia.
Viime kesänä Kosonen oli ennätyksellään 77,07 Euroopan tilaston kakkonen.
– Odotan EM-kisoja innolla. Tosin näin jo unta, että Kristan (Tervo) kanssa skipattiin ne ja priorisoitiin toista kisaa, hän naurahtaa.
Silja Kosonen (vas.) ja Krista Tervo ovat paitsi kilpakumppaneita, myös hyviä ystäviä. Kuva: Eeva Valtokari / IS
Kesällä harjoitusten perusteella on lupa odottaa hyviä tuloksia. Valmentaja Jani Pihkanen kertoi SUL:n tiedotteessa, että eripainoiset moukarit ovat lentäneet hyvin.
– Kaikkiin moukareihin on tullut puolitoista metriä lisää: ylipainoisista 5-kiloinen lentää 68 metrin paikkeille ja alipainoisista 3-kiloinen 83 metrin päälle.
Treenien perusteella Kososelta voi odottaa pitkiä kaaria kesällä. Kuva: Eeva Valtokari / IS
Touko–kesäkuuN vaihde on Kososelle kiireinen. Hän avaa kesäkautensa Tammelassa lauantaina ja kilpailee ensi viikolla Norjan Bergenissä. 3. kesäkuuta on vuorossa Paavo Nurmi Games, joka on Kososen kotikisa.
Samalla pitäisi tehdä muuttoa uuteen asuntoon, joka sijaitsee puoli kilometriä hänen vanhempiensa luota.
– Lattia on melkein valmis, koutsi (Pihkanen) on ollut auttamassa. Lähden tästä suoraan sinne, kun sängyn ja sohvan pitäisi tulla kotiinkuljetuksena. Uuni on asennettu, mutta pyykki- ja tiskikone pitää vielä asentaa.
– Tavoite on, että PNG:n jälkeen Krista (Tervo) pääsisi jäämään yöksi.
