Alisa Vainio paljastaa lenkkivauhtinsa: ”Vaihtelee neljän ja viiden välillä”
Lappeenranta palkitsi Alisa Vainion kansanjuhlassa viime viikon lauantaina. Video: Lassi Rinne / IS
Tähtijuoksija Alisa Vainion kestävyydestä riittää puhetta.
Yksi jos toinen on kokeillut maratonin naisten Euroopan-mestarin kilpailuvauhtia ja ymmärtänyt, ettei tavan tallaaja pysy siinä parhaimmillaan kuin minuutteja.
Aiheeseen liittyvät julkaisut
Vainio kipittää alle kolmen ja puolen minuutin kilometrejä lähinnä kilpailuissa, sillä rautainen kestävyyskunto rakentuu maltillisemmilla lenkeillä.
Mikä on kilometrivauhtisi lenkillä, Alisa Vainio?
– Vaihtelee neljän ja viiden [minuutin] välillä. Riippuu siitä, millainen seura on vai onko yksin. Ei ole niin justiinsa.
Suomalaishuipun harjoitusvauhti on kovempaa kuin perusjuoksijan maksimi. Se on niin ikään vauhdikkaampaa kuin supertähti Femke Broeders-Bolin.
– Kestävyyteni on niin huono 800 metrin juoksijaksi, hollantilainen sanoi Zürichin Timanttiliigan haastattelualueella torstaina.
– Kilometrivauhtini on 5.30 pitkillä lenkeillä. Kynnysvauhtini on 4.20 hyvänä päivänä. Tiedän, että se on hidas, mutta minun täytyy lisätä harjoitusmäärää.
Vainio on vannonut menestystään usean tekijän nimeen. Eräs niistä on harjoittelu omien tuntemuksien mukaan. Ylimalkainen arvio lenkkivauhdista alleviivaa tätä.
EM-kultamitalisti sai työstään taas palkinnon, tällä kertaa Ruotsi-ottelussa Olympiastadionilla lauantaina: häntä kannustettiin kovasti matkalla lajivoittoon ja ennätykseensä 32.30,71 naisten kymppitonnilla.
Vainio oli myös isossa osassa, kun Ilta päättyi Birminghamin-mitalistien juhlaseremoniaan.
Maratonmestari, Silja Kosonen ja Wilma Heltä kiersivät avoautolla juoksurataa. Kaara pysähtyi etusuoralle, missä Vainio piti puheen ainakin kahden presidentin – Alexander Stubb ja Sauli Niinistö – täyteiselle stadionille.
Kansa seisoi, kuunteli ja taltioi kaiken videolle.
Kuva: Jussi Eskola
