Therese Johaug pani tossua toisen eteen Kööpenhaminan puolimaratonilla. Kuva: Mathilda Schuler / Bildbyrån / MVPhotos
Norjalainen hiihtolegenda Therese Johaug juoksi Kööpenhaminan puolimaratonilla ajan 1.08.43, joka on 47 sekuntia kovempi kuin Alisa Vainion Suomen ennätys.
Aiheeseen liittyvät julkaisut
Valmentaja Jarmo Viskarin mukaan tulos ei yllättänyt, sillä hiihtäjät ovat kovia kestävyysurheilijoita ja 38-vuotias Johaug voi vielä kehittyä merkittävästi.
Viskari uskoo, että kaksi synnytystä läpikäynyt Johaug voisi jatkossa osallistua maantiejuoksun MM- ja EM-kisoihin.
Juoksu-urheiluun loistavan hiihtourana jälkeen siirtynyt Therese Johaug pamautti sunnuntaina Kööpenhaminan puolimaratonilla huiman ajan 1.08.43.
Tulos on esimerkiksi 47 sekuntia kovempi kuin maratonin Euroopan mestarin Alisa Vainion Suomen ennätys.
Johaug ilmoitti alkukesällä Kööpenhaminan puolimaratonin tavoitteekseen ajan 1.10, jonka hän suorastaan murskasi.
Vainion valmentaja Jarmo Viskari ei varsinaisesti yllättynyt 38-vuotiaan norjalaisen hiihtokuningattaren rykäisystä.
– Johaugilta saattoi odottaa jotain tuon tyyppistä, vaikka hän ei ilmeisesti pystynyt edes viimeistelemään kuntoaan juoksemalla niin paljon olisi halunnut. Oikein hyvä tulos, Viskari kehuu.
– Hiihtäjät ovat kovia kestävyysurheilijoita. Kun heidän biomekaniikkansa saadaan toimimaan niin, että koneesta lähtee kaikki irti juoksussa, heidän tuloksensa ovat hyviä.
Therese Johaug panostaa täysillä kestävyysjuoksuun. Kuva: Stella Pictures
Johaug osallistui Kööpenhaminassa puolimaratonille maantiejuoksun MM-kilpailujen yhteydessä. Varsinaisen naisten MM-lähdön voitti Agnes Ngetich ajalla 1.05.15, joka on Suomen urheiluliiton mukaan maailmanennätys.
Viskarin mukaan Kööpenhaminan juoksureitti oli hyvä ja mahdollisti hyvät tulokset.
– Reitti on vähän altis tuulelle, enkä tiedä, minkälainen keli Kööpenhaminassa oli. Ei se varmasti kovin huono ollut, koska siellä juostiin tuollaisia aikoja.
Miksei hän voisi olla jatkossa mukana isommissakin kilpailuissa?
Viskari sanoo, että tosissaan juoksuun viime aikoina panostanut Johaug voi painella vielä selvästi kovempia kyytejä.
– 38 vuotta on ihan hyvä ikä kestävyysurheilijalle. En tiedä Johaugin juoksutaustaa, mutta jos hän ei ole juossut kovin paljon, hän pystyy kehittymään vielä merkittävästi.
– Miksei hän voisi olla jatkossa mukana isommissakin kilpailuissa? Norjasta ei löydy häntä kovempaa juoksijaa tällä hetkellä. Jatkossa on tulossa maantiejuoksun MM-kisoja ja myöskin EM-kisoja, joissa on puolimaraton ja maraton.
Jarmo Viskari ei yllättynyt Therese Johaugin kovasta tuloksesta. Kuva: Marko Sorsa
Juoksuvalmentajan mukaan puolimaraton on hiihtolegendalle sopivampi matka kuin varsinainen maraton.
– Maraton on näistä paljon paljon kovempi jaloille. Sitä varten pitäisi tehdä kovasti töitä, jotta saa jalat kestämään. Harjoituksissa olisi oltava tosi tarkkana, ettei iskuta liikaa, jotteivät jalat mene alta.
Viskari on korostanut, että Johaugin peräänantamattomasta luonteesta on hyötyä myös maantiellä, mikä voi auttaa häntä yltämään juoksutavoitteisiinsa.
Kun norjalaistähti paneutuu johonkin, hän on erittäin päämäärätietoinen harjoittelija.
Hän synnytti toisen lapsensa tammikuussa. Siitäkin on saattanut olla jopa hyötyä hänen juoksuihinsa.
– Hiihtäjissä ja juoksijoissa on aika monta hyvää esimerkkiä siitä, kuinka he ovat saaneet hyviä tuloksia synnytyksen jälkeisinä vuosina. Synnyttäjillä veren tilavuus kasvaa merkittävästi, mitä kautta hapenottokyky paranee hetkellisesti, mutta tasaantuu sieltä kyllä, Viskari kertoi kesäkuussa.
Johaug saavutti hiihtourallaan neljä olympiakultaa ja 14 maailmanmestaruutta.
